月经不调和闭经的按摩疗法

  月经不调是指月经周期、月经周期、月经数量、颜色、质地异常的疾病。周期异常表现为月经早期、后期或不定期；时间异常表现为行经缩短或延长；数量异常表现为月经过多或过少；颜色异常表现为月经颜色淡红色或暗红色；质地异常表现为经血粘稠或稀释、血块和臭味。患者还可出现乳房胀痛、威胁肋胀、少腹胀痛等症状。按摩方法如下:

  1．揉腰法

  折叠手掌。从上到下摩擦腰部中线两侧的肌肉，左右10次。

  2．拨揉诸穴法

  双拇指拨或揉两侧肾俞穴、次潦穴，各100次。

  3．揉脐法

  单掌根揉脐神阙穴，共100次。

  4．拿小腹法

  与其它手指相比，双拇指取下腹部肌肉，共10次。

  5．揉腹诸穴法

  指揉天枢穴、关元穴，各100次。

  6．按小腿内侧法

  单掌根自上而下依次按两条小腿内侧，每三次。

  7．揉下肢诸穴法

  指揉两侧血海穴、地机穴，各100次。

  至于闭经，女性18岁以上，月经尚未初潮，或月经周期已建立，中断超过3个月，称为闭经。除月经不潮外，患者还可伴有头晕、失眠、面色黝黑、脱发、背痛、疲劳等症状。先天性无卵巢、无子宫、无阴道或处女膜闭锁、更年期后闭经，不属于本节所述治疗范围。按摩方法如下：

  1．揉背法

  双掌从上到下揉搓背部肌肉，共5次。

  2．按中枢穴法

  肘尖按中枢穴，共20次。

  3．按十七椎穴法

  肘尖按十七椎穴，共20次。

  4．拨诸穴法

  双拇指拨两侧肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴100次。

  5．揉脐法

  单掌根揉脐神阙穴，共200次。

  6．压肓俞穴法

  双拇指相对于其他手指，每30秒，然后抬起，共5次。

  7．拿脐法

  与其它指相比，双拇指取脐腹肌，共10次。

  8．揉小腹法

  单撑揉小腹，共200次。

  9．揉诸穴法

  双拇指揉两侧血海穴、水泉穴，各100次。

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